Mi-aş dori ca în jurul meu
să văd doar oameni care zâmbesc: prieteni,colegi,profesori……
Lecturaţi, zămbiţi si descoperiţi curiozităţile
fascinante ale zâmbetului………
Nu învăţăm să zâmbim ci ne naştem cu această abilitate. Studiile au arătat că bebeluşii
pot schiţa primul lor zâmbet la două ore după ce au venit pe lume. Gelotologia
este ştiinţa care se ocupă cu studiul zâmbetului si al efectelor sale asupra
trupului şi a minţii.
Atunci când ridicăm colţurile
buzelor nu exprimăm doar fericire. Prin intermediul zâmbetelor ne exprimăm de
fapt, in diverse situaţii . De exemplu, oamenii pot folosi zambetul în loc de
salut sau pot să folosească alte moduri de a zâmbi pentru a arăta că sunt de
acord cu opinia unei alte persoane. Zâmbetul poate sugera de asemenea ironia.
- Zâmbetul aduce beneficii organismului
De câte ori te încrunţi
foloseşti 43 de muşchi faciali, în timp ce zâmbetul foloseşte doar 17 muşchi.
Studiile arată ca o stare de seninătate constantă reduce tensiunea arterială. Oamenii de ştiinţă au arătat că râsul ajută
la intensificarea arderilor cu până la 20%
Femeile zâmbesc mai mult
decat barbaţii. In medie, o femeie zâmbeşte de 62 de ori pe zi, în timp ce un
barbat zămbeşte doar de 8 ori pe zi.
- Zâmbetul asigură o viată mai lungă
Oamenii care exprimă mai
tot timpul o stare de fericire - zâmbăreţii au o speranţă de viaţă mai mare;în
medie aceasta prelungindu-se cu o decadă.
- Zâmbetul, cel mai bun "make-up"
Persoanele care zâmbesc
sunt considerate mai frumoase. O persoană care zâmbeşte mult şi din
suflet, este considerată a fi mai plăcută, mai sinceră, fiind astfel mai usor acceptată în grupuri. Chiar si
bebeluşii au o preferintă pentru oamenii care le zâmbesc.
Ori de cate ori zâmbim,
stimulăm producţia de anticorpi şi celule albe care ajută sistemul nostru
imunitar. Zâmbetul este deci, cea mai buna metodă pentru a ţine la distanţă răcelile.
Un experiment desfăşurat in
Suedia a arătat că oamenilor le este foarte dificil să îşi menţină starea de încordare
facială atunci când alte persoane zâmbesc in jurul lor. Colţurile buzelor încep
să se ridice fară ca noi să băgam de seamă atunci când suntem înconjuraţi de o
atmosferă pozitivă, plină de zîmbete.
- Zâmbetul te ajută profesional
Cu cât zâmbeşti mai mult,
cu atât pari mai încrezător iar acest sentiment vă aduce şi aprecierea
celorlalţi.
- Păstrează-ţi pozitivitatea zâmbind
Încearcaţi acest test. Zâmbiţi
si apoi gândiţivă la ceva negativ fără
sa vă pierdeţi zâmbetul. Veţi vedea cât de dificil vă va fi să gândiţi negativ. Acest lucru se întâmplă
pentru că, atunci când zambim transmitem un fel de mesaj către corpul
nostru care îi spune: “Viaţa este frumoasă!” . Aşa că, staţi departe de
probleme griji si stres, surâzând.
- Zâmbetul face lumea mai bună
Înţelepciunea oamenilor porneşte din inimă însă, rămasă acolo, ar fi utilă doar pentru noi
înşine. Pentru ca înţelepciunea să
transforme lumea într-un loc mai bun, ea trebuie sa fie exprimata prin intermediul zâmbetului.
Deci zâmbiţi..................
